Grup de Suport pentru Anxietate

Grupul de suport este un spațiu ghidat profesional, destinat persoanelor care se confruntă cu anxietate și își doresc să vorbească deschis despre experiențele lor într-un mediu sigur și empatic. Accentul este pus pe sprijin reciproc, normalizare și conectarea cu persoane care trec prin provocări similare.

Participanții au ocazia să împărtășească experiențe, să asculte perspective diferite și să descopere că multe dintre trăirile lor sunt comune și de înțeles. Cadrul este facilitat de un specialist, care susține discuțiile, menține siguranța emoțională a grupului și oferă, atunci când este util, informații și orientări generale legate de gestionarea anxietății.

Scopul grupului este de a crea un sentiment de comunitate și susținere, în care fiecare persoană se poate simți auzită, înțeleasă și mai puțin singură în procesul prin care trece.

​

Grup închis · 90 de minute · max. 10 participanți