Servicii psihologice
Îndrumare la fiecare pas
Terapie Individuală
Terapie individuală · 50 de minute · format unu-la-unu
Un spațiu confidențial, unu-la-unu, în care explorăm dificultățile emoționale, tiparele de gândire și comportamentele care îți influențează starea de bine. Lucrăm structurat, folosind metode validate științific, pentru a construi schimbări reale și sustenabile.
Grup de Terapie pentru ANXIETATE
Grup închis · 6 sedinte · 90 de minute · 5–10 participanti
Un cadru terapeutic structurat, în care lucrăm activ pe înțelegerea și gestionarea anxietății. Formatul de grup oferă intervenție specializată și puterea procesului relațional: perspectivă, feedback, reflecție și învățare prin interacțiune.
Stabilitatea grupului (aceiași participanți pe durata celor 6 întâlniri) creează coerență, siguranță și profunzime în proces.
Grup de Suport pentru ANXIETATE
Grup închis · 90 de minute · 10 + participanti
Un spațiu ghidat profesional, centrat pe sprijin reciproc și conectare. Accentul este pe împărtășirea experiențelor, normalizare și sentimentul că nu ești singur(ă) în ceea ce trăiești.
Cadrul închis susține siguranța, încrederea și formarea unui climat stabil de susținere.
Grup de Terapie pentru MANCAT COMPULSIV
Grup închis · 6 sedinte · 90 de minute · 5–10 participanti
Un grup terapeutic structurat, dedicat înțelegerii și gestionării relației cu mâncarea într-un cadru sigur, confidențial și plin de susținere. În cadrul întâlnirilor, participanții explorează tiparele de gândire, reacțiile emoționale și comportamentele care pot menține ciclul mâncatului compulsiv. Procesul include elemente de psihoeducație, exerciții practice și discuții ghidate.